Otyłość
jest plagą naszych czasów. Chipsy i fast foody z pewnością nie
pomogą jej zaradzić. Jak jeść zdrowo, a przy tym smacznie doskonale
wiedzą laureatki Mistrzostw Polski w Zdrowym Odżywianiu 2008. Zostały
nimi uczennice Gimnazjum nr 3: drugie miejsce w Polsce zajęła Milena
Franczak.
Wiedzą, co dobre i zdrowe
W całym województwie łódzkim Milena także triumfowała,
tuż za nią znalazły się jej koleżanki ze szkoły Magda Plantowska i
Paulina Przybylska. Duże szanse zostać dietetykiem ma także Paulina
Piasna, która zajęła drugie miejsce w rywalizacji szkolnej.
Gimnazjalistki popisały się także umiejętnością układania
jadłospisów dla diabetyków i znów znalazły się na
podium. - Konkurs trwał cały rok szkolny. W sumie z naszej szkoły
wzięło w nim udział 32 osoby - opowiada Izabela Kolanko, szkolny
koordynator mistrzostw. - Zgłoszenie udziału w mistrzostwach polegało
na opracowaniu przynajmniej jednego jadłospisu zrównoważonego,
zgodnego z normami żywieniowymi Instytutu Żywności i Żywienia.
Pierwszym zadaniem było ułożenie ciekawego jadłospisu dla siebie,
odnosząc się do wagi i wieku. Kolejnym zadaniem była promocja zdrowego
odżywiania. Zgłoszenia do konkursu odbywały się za pomocą Internetu,
tak więc dodatkowo uczestnicy musieli wykazać się umiejętnością
wykorzystywania technologii informacyjnych. Dziewczyny zakładały blogi,
wyrażały opinie o różnych produktach spożywczych na forach
tematycznych. Każde ich poczynanie było punktowane przez innych
uczestników. Promocja zdrowego odżywiania podejmowana była także
w trakcie różnych imprez i uroczystości podczas całego roku
szkolnego. Warto dodać, że równocześnie w szkole wdrażany był
program „Trzymaj formę” promujący zdrowy styl życia i
ochronę środowiska naturalnego. (AZI)
----
|
